10月29日，武林风体育学院“大咖课堂”再次开讲，本次活动特邀嘉宾为健身模特世界冠军、中国健美健身国家队队员、国际级运动健将、“IFBB健身模特全球推广大使”古典先生。上午八点半，“大咖课堂”准时开始。罗莎莉院长和毕冠、刘锟等院领导以及200多名师生现场聆听、观看了本次大咖课的理论及实操课程。

        古典是著名的健身模特世界冠军，我国顶尖级健美健身运动员。曾获得IFBB首届世界健身模特锦标赛（拉脱维亚）男子健身模特公开组第一名，为中国夺得了首个该项目的世界锦标赛冠军。从2018年底的首次全国冠军，到次年首夺世界冠军，他在7年间斩获十余项桂冠。去年10月，古典以34岁的“高龄”再次争得IFBB首届世界健身模特锦标赛（立陶宛）男子健身模特公开组季军。IFBB主席拉斐尔·桑多哈博士亲自授予古典“健身模特全球推广大使”称号。

课堂上古典从习练健身运动的初衷到多年来致力于健身模特项目的普及推广工作为大家做了详尽的讲述。特别是运动员如何面对伤病困扰等引发了同学们的共鸣。授课现场他分享了5年国家队生涯中如何严于律己一直保持良好竞技状态的经验。小到健身辅助饮食、大到运动员为国争光的情怀，古典以对健身运动理论深入浅出的理解和多年大赛实践经验为蓝本为广大师生一一分享。

精彩的理论课和互动问答之后，古典先生与体育学院健身健美专业的同学们来到海经体育健身中心开展实操课程的分享。从呼吸训练、胸椎灵活性训练到胸大肌的系统性雕刻训练、三角肌中束远端训练、股四头肌的分离度训练、臀中肌的加强训练等等，古典先生把大家分成数个小组为同学们亲身示范并一一纠正动作。

三个多小时的精彩分享、实操课程让同学们近距离亲身感受到了世界冠军的严谨与热忱，现场气氛愉快而热烈。同学们纷纷表示，通过本次“大咖课堂”，拓宽了专业视野，增长了知识，还获得了许多宝贵的启示和思考。

（武林风体育学院）